Millora el teu día

Quan passa una desgràcia, gran o petita, la primera font de suport que busquem és la nostra família. Tanmateix, a causa de l'impacte emocional que també pateixen, sovint no poden brindar el suport esperat. Això pot debilitar els vincles familiars en moments crítics.

Un nou terme està ressonant cada vegada amb més força a Espanya entre els majors de 60 anys: la "sexalescència". Una paraula que, encara que pugui sonar una cosa exòtica, engloba una realitat que moltes persones estan experimentant en aquesta etapa de la seva vida. Lluny d'associar-se a la imatge tradicional de la vellesa, la manca d'activitat o...

Nadal és una època de l'any que pot despertar una barreja d'emocions. Per a molts, és un temps d'alegria i celebració, però per a d'altres, pot ser un recordatori de la soledat, la pèrdua o les circumstàncies difícils.

L'etapa perinatal és un període de transformació profunda i sovint, plena de desafiaments invisibles per a moltes dones. Tot i l'alegria que porta un nou nadó, aquesta fase pot estar marcada per una sèrie de problemes que afecten tant la salut física com mental de les mares. En aquesta entrada de bloc, explorarem alguns dels problemes més comuns...

Què vol dir la parentalitat conscient?

T'has adonat com de complicada ens sembla la vida?

Les vacances d´ estiu són les més desitjades de l´any, representen el temps de descans, relax i diversió per antonomàsia.

Què t'agradaria aconseguir aquesta setmana?

Recordes quan erets nen, s'acaba l'escola, i comença el estiu.